Anfragen &
Buchung
Events
QiGroove kann für Festivals, Studios, Unternehmen oder sonstige Veranstaltungen gebucht werden. Ob als aktivierender Start in den Tag, bewegte Pause oder gemeinsames Movement-Erlebnis – QiGroove verbindet Bewegung, Musik und Energie auf moderne Weise.
Personal Training
Individuelle Einzelstunden – angepasst an deine Bedürfnisse, dein Tempo und deine körperlichen Möglichkeiten. Ob QiGroove, Qigong, Pilates oder Functional Training: Gemeinsam finden wir eine Praxis, die zu deiner aktuellen Situation passt.
Besonders geeignet für einen ruhigen, persönlichen Einstieg oder begleitend zu Regeneration und Reha.
Workshops für Firmen
QiGroove kann auch als Workshop- oder Präventionsangebot für Unternehmen gebucht werden. Die Sessions schaffen einen bewussten Ausgleich zum Arbeitsalltag und fördern Bewegung, Regeneration und mentale Balance.
Ob aktivierender Start in den Tag, bewegte Pause oder entspannender Ausgleich – die Inhalte lassen sich individuell an Team, Setting und Bedürfnisse anpassen.
Kooperationen
Für Social Media Kooperationen, Werbeanfragen oder gemeinsame Projekte kannst du mich ebenfalls gerne kontaktieren.
Events
QiGroove kann für Festivals, Studios, Retreats oder besondere Veranstaltungen gebucht werden. Die Sessions schaffen einen einzigartigen Mix aus Bewegung, Musik und Atmosphäre – modern, achtsam und gemeinschaftlich zugleich.
Ob als ruhiger Start in den Tag, Sunset-Session, Movement-Workshop oder energiegeladenes Special Event: QiGroove passt sich dem jeweiligen Setting und der gewünschten Stimmung an. Dabei entsteht ein Erlebnis, das Bewegung, mentale Balance und moderne Musikkultur miteinander verbindet.
Von kleinen Community-Events bis hin zu größeren Festival-Formaten können Inhalte, Dauer und Intensität individuell abgestimmt werden.
Personal Training
Gerne biete ich auch Einzelstunden an.
Die Sessions können entweder bei dir zu Hause oder in einem Park stattfinden.
In einem persönlichen Setting kann ich individuell auf deine Bedürfnisse eingehen und die Praxis gezielt an dich anpassen.
Einzelstunden sind besonders geeignet für Menschen:
- mit körperlichen oder mentalen Einschränkungen bzw. eingeschränkter Mobilität
- nach oder begleitend zu Rehaa-Aufenthalten
- die sich eine individuelle und ruhige Einführung in QiGroove oder Qigong wünschen
Wenn gewünscht, kann ich auch reine Pilates- bzw. Functional-Training-Einheiten anbieten.
Gemeinsam finden wir eine Praxis, die deinem Körper, deinem Tempo und deiner aktuellen Situation entspricht.
Honorar: 75€ pro Stunde (Einzelbuchung), bei regelmäßiger Buchung Paketpreis auf Anfrage. Bei Bedarf mit additiver Akupunkturbehandlung (ärztlich zertifiziert)
Workshops für Firmen & Gesundheitscoaching
QiGroove kann auch als Workshop- oder Präventionsangebot für Unternehmen gebucht werden. Die Sessions schaffen einen bewussten Ausgleich zum Arbeitsalltag und fördern Bewegung, Regeneration sowie mentale Balance.
Gerade in einem oft stressigen und bewegungsarmen Berufsalltag kann QiGroove dabei helfen, neue Energie aufzubauen, Stress zu reduzieren und wieder mehr Körperbewusstsein zu entwickeln. Die Verbindung aus achtsamer Bewegung, Atmung und Musik schafft einen modernen und niedrigschwelligen Zugang zu Gesundheitsförderung – ohne Leistungsdruck oder besondere Vorkenntnisse.
Die Inhalte können individuell an Teamgröße, Setting und Bedürfnisse angepasst werden. Möglich sind beispielsweise aktivierende Morning Sessions, bewegte Pausen, entspannende Ausgleichseinheiten nach der Arbeit oder Workshops im Rahmen von Gesundheitstagen und Firmenevents.
Je nach Wunsch können Elemente aus Qigong, Mobility, funktioneller Bewegung, Atemarbeit oder Entspannung integriert werden. Ziel ist es, ein nachhaltiges Körpergefühl und einen bewussteren Umgang mit Stress und Regeneration im Alltag zu fördern.
Kooperationen
Ich freue mich über Kooperationen mit Marken, Studios, Festivals, Veranstaltern oder Unternehmen, die Bewegung, Gesundheit, Musik und moderne Bewegungskultur miteinander verbinden möchten.
Ob gemeinsame Events, Social-Media-Kampagnen, Workshops oder kreative Projekte – im Mittelpunkt stehen authentische Kooperationen, die zu den Werten und der Atmosphäre von QiGroove passen.
Durch die Verbindung aus moderner Ästhetik, Bewegung und Community entstehen Formate, die sowohl online als auch vor Ort Menschen auf besondere Weise erreichen können.
